RUN &カラテ修行4-8

今日は、

野球

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

EIKOストレッチ

タナストレッチ

リカバリー期なのでRUN はちょっとお休みして、野球のお誘いを受け、参戦

久しぶり&練習もしてないけど、上手に出来た

北海打法(普通のバスター)でこの試合チーム唯一の打点となるレフト前ヒット

いい気分転換になったよ