RUN＆カラテ修行3-221

今日は、

棚トレS

新日トレ

タナトレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

足の捻挫はほぼ改善したけど、今週は走るのやめとこ

本場所まで40日切ったね～

『ARIESメガバトルトーナメント2016～北海道マラソンまであと39日』

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