RUN＆カラテ修行3-168

今日は、

朝ヨーガ

棚トレS

莉紗トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

『ARIESメガバトルトーナメント2016～豊平川マラソン』が気が付けば明後日

本日ゼッケン受け取りようやく気持ちも上がりがち

勤務明けからの出陣で厳しい戦いになるが、コース自己ベスト『1時間48分49秒』の更新が目標

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