RUN＆カラテ修行3-159

今日は、

棚トレ

新日トレ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

仕事の帰りが遅くなり、食事の時間が変則的に

5月の予定がギュウギュウになってるけど、そんなの関係なくどうにでもなれ、トランキーロで回らせるさ

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