ランニングノート。

3月は『スタミナ養成期』

スピードはちょっと置いておき、長い距離を体に馴染ませる

ところでノートが１冊余っていたので、現在『ランニングノート』を作成中だ

トレーニング記録はこのブログに残しているので、ノートは主にレース結果の記録集

手帳に書いてはいたのだが、毎年手帳を買う度に同じことを書かなければいけなかったので、いい加減ノート作りをし始めた

このノート、パート○までいくかな

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