RUN修行3-112

今日は、

朝ヨーガ

棚トレS

タナトレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

タナストレッチ

4、5、6月の『伊達・豊平川・千歳～ハーフマラソン三番勝負』のエントリーが完了

あとはトレーニングするのみ

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