今日は、
5kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
莉紗'sストレッチ
冬RUNなので、タイムはそれ程こだわってはいないけど、信号待ちで各駅停車になって普段よりタイムが落ちるとちょっとモヤっとする
ハイブリッドダイエット
は、現在79～80kg台のボーダー
ぼちぼち70kg台で安定させたい
Android携帯からの投稿
5kmRUN
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
莉紗'sストレッチ
冬RUN
なので、タイムはそれ程こだわってはいないけど、信号待ちで各駅停車になって普段よりタイムが落ちるとちょっとモヤっとするハイブリッドダイエット
は、現在79～80kg台のボーダーぼちぼち70kg台で安定させたい
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