今日は、
カラテ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
カラテは、基本→型→審査一本組手→スパーの流れで最近の定番メニュー
本日はラオウ参戦でスパーはちょっとスパイスが効いていた
空手衣着用で今回も動きはいい感じでカラテカしてた…とおもふ
Android携帯からの投稿
カラテ
ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック
ストレッチメソッド
カラテ
は、基本→型→審査一本組手→スパーの流れで最近の定番メニュー本日はラオウ参戦でスパーはちょっとスパイスが効いていた
空手衣着用で今回も動きはいい感じでカラテカしてた…とおもふ
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