RUN修行2-209

今日は、

朝ヨーガ

棚トレS

20kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

本日、『余力残して走りきる』はとりあえずオッケー

ただ夏RUN始まったな～って感じ

暑さ対策も万全にしていかないと…

『ARIESメガバトルトーナメント2015北海道大会(フル)アラフォーサブフォー黒帯奪取』

…まであと56日

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