RUN修行2-197

今日は、

極トレ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

本日、あり(フレブル♀9歳)の誕生日

…ってことで軽メニュー

フレブルのおもちゃヌイグルミをプレゼントで購入

破壊されるまで何日持つかな

『ARIESメガバトルトーナメント2015第４戦～北海道大会(フル)アラフォーサブフォー黒帯奪取』

…まであと73日

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