RUN修行2-53

今日は、

朝ヨーガ

WS

極トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

いつもとは違う場所でWS

丁度外灯2本で100メートル位だったので、このメニューには向いているところかも

今シーズンのRUNも25kmペース走を残すのみ

ラスト味わって走ろう

Android携帯からの投稿