RUN修行2-38

今日は、

土居トレ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

10月メニューも何とか完遂出来そう

試合近い関係でちょっと変則にはなっているけど…

あとは体調管理ね

Android携帯からの投稿