RUN修行259

今日は、

カラテ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

カラテは本日から昼の部リニューアル

本格的に『90年代正道カラテ』のリメイクに着手

今日のメインディッシュは、

『レバー打ち』

テクニックのオプションを増やし、確実に当てれるようにしていこう

『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4黒帯奪取』

…まであと24日

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