RUN修行248

今日は、

棚トレ

極トレ

土居トレ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

ひたすらの筋トレ日

来週からの走り込みに向けて、地味に身体作り週間

『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4黒帯奪取』

…まであと40日

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