今日は、

棚トレグー

極トレグー

土居トレグー

棚トレSグー

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドあし

ひたすらの筋トレ日あせる

来週からの走り込みに向けて、地味に身体作り週間DASH!

『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦~旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)走る人~目指せ!サブ4ビックリマーク黒帯奪取!!

…まであと40日DASH!







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