RUN修行237

今日は、

インターバル走

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

ピッチ走法なりのスピードが徐々に付いて来た

ロングの距離でこれがキープ出来るか

『ARIESメガバトルトーナメント2014クライマックス第4戦～旗揚げ1周年記念北海道大会(フル)～目指せ！サブ4黒帯奪取』

…まであと56日

Android携帯からの投稿