RUN修行234

今日は、

空手

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

空手は、猛者たちが集結し、スパー祭り

途中から数えるの止めたけど、結構なラウンド数こなした

原点回帰の『90年代正道スタイル』がだいぶカタチになってきた

やっぱこのスタイルが好きやねん

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