RUN修行208

今日は、

土居トレ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

『ARIESメガバトルトーナメント2014第3戦～千歳大会(ハーフ)』まであと1週間

まだフルに対応出来る足に仕上がってはいないけど、ハーフはイーブンペースでしっかり走りきりたい

確実に『サブ1時間40分』がテーマ

明日から春季全道大会

予想しておくか

◎ 東海大四

○ 北照

△ 駒大苫小牧

× 北見北斗

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