RUN修行176

今日は、

10kmRUN

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

晴れてたけど、また風が凄かった

走りの手応えは悪くないが、もう1、2ランク上げたレベルまでいかないと…

今のままだとARIES伊達大会は、ちょっとヤバい

今年のメイン、ARIES旗揚げ1周年記念大会『北海道マラソン』のエントリー完了

全てのピークはその日に向けて持っていく



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