RUN修行171

今日は、

25kmRUN

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

今シーズン初のロング走

初陣にしてはまずまずだったけど、強烈向かい風にやられたぜ

4月は仕事バタバタで調整難しいけど、ARIES伊達大会まで最善を尽くしたい



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