RUN修行2

今日は、

ハイブリッドヨーガa・c

極トレ

棚トレS

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

昨日、知人から引退試合のDVDを頂いた。

客観的に、思ってるより全然動けてたね

しかし、めっちゃ突貫小僧

昔の空手家だね～。

でもそんなファイトスタイルが大好きやで

僕なりのアルティメットだったね！





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