アルティメット２００

今日は、

千歳マラソン(ハーフ)

…だった

昨日の野球の試合の筋疲労が抜けてなくて、ヤバいと思い、寝起きで、

ハイブリッドヨーガａ

…で、スタート

意外とバテない

今回のテーマは、｢普通に１時間５０分を切る｣だったけど、それどころか、手元の時計で１時間４５分４７秒でフィニッシュして、自己ベストを更新してしまった

千歳のコースでこのタイムは予想外

でもまだまだ

あと５分は縮めないと先輩たちとは勝負にならない

おごらず練習練習

打ち上げは長沼ジンギス↓↓

ビールがうまい

駒苫も優勝

今日はいい日だ

車のバッテリー上げちゃったけど…