アルティメット１６５

今日は、昼に道場へ

今週も試合メニュー

スタミナ系のミットを久しぶりにやった

スパーとはまた違ったしんどさがあるから効いてるんだね～

スパー祭りだけじゃなくて、たまにこういうメニューも混ぜないとね

スパーは、結構手応えあったけど、ミスター正道北海道さんだけにはやられたね

今はサウスポーがとてもしっくりきている
まぁ状況に応じて、オーソドックスと二刀流でやっていこう

帰宅後は

夜ヨーガ

そして職場の飲み会

つぼっぱ食べ飲み放題

二次会、美唄焼き鳥にて蕎麦で締める

完全オーバーハングキタ～

明日からマジ、レース用に身体作りやす

｢グラレスラーは強いのだ｣

ゆずぽん、ありがとうm(__)m