今日は、
10キロRUN
ハイブリッド肉体改造~アイソメトリック
ストレッチメソッド
は、まずまずなんだけど、雪道ガタガタで走りづらいね
あんま良くないけど、アスファルト出てる車道をちょっと走る場面もあった
トレーニングと無関係だけど、遠軽
勝ったね
次は大阪桐蔭
リアルに当たって砕けろ
…だ
10キロRUN

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリック

ストレッチメソッド

は、まずまずなんだけど、雪道ガタガタで走りづらいね
あんま良くないけど、アスファルト出てる車道をちょっと走る場面もあった

トレーニングと無関係だけど、遠軽
勝ったね
次は大阪桐蔭

リアルに当たって砕けろ
…だ