今日は、

10キロRUN走る人

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

ストレッチメソッドヒヨコ

走る人は、まずまずなんだけど、雪道ガタガタで走りづらいねショック!
あんま良くないけど、アスファルト出てる車道をちょっと走る場面もあったあせる

トレーニングと無関係だけど、遠軽野球勝ったねアップ

次は大阪桐蔭あせる

リアルに当たって砕けろDASH!…だパンチ!