アルティメット１１０

今日は

朝に

棚トレ

鈴木コンビネーション

そして午後にバイトを４時間くらいこなし、帰ってきてから

ピラティスＬ２・４・６

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

そのバイトで高校生の野球部の子に出会ったんだけど、１８０センチオーバーで体重９０キロ
しかも高１

カロリー計算して食事したり、筋トレもストイックにやっているとのこと

今どきの子はスゲーわ
逸材だよね

もしタイムスリップして高１の僕に会えるなら、今の自分の持っている知識をすべて与え、もっとトレーニングしろ！と言ってやりたい