アルティメット１０６

奥さんの実家でオーバーハング延長戦↓↓

…なので夕食は軽めにした

本日は

朝ヨーガ

子安コンビネーション

ピラティスＬ１・３

極トレ

棚トレＳ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

ストレッチメソッド

今朝の計量で体重７７キロ台にカムバック