アルティメット５７

今日は、予定大幅変更で道場へ

久しぶりに、リングス円山さん、リングス八軒さんと計３名の昼の部初期メンバーで稽古

１時間の時短コースだったけど、だからこその昼の部原点回帰って感じだったね

リングス八軒さんとはボクシングスタイルでの打ち合いが楽しかった

この勢いで来月あたりに決起集会開催だね

あとは

夜ヨーガ

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック