レベル１７０

ハイブリッド肉体改造②-１

１５秒ラッシュ

４スタンス体操

そして寝る前に

ハイブリッド肉体改造～アイソメトリック

４月中旬から肉体改造始めたから４月の目標値はクリア２キロほど出来なかったけど、

５月で無理なく、テンポ良く減量を進めたいね

目標８０キロ残り１０キロ