レベル168朝に夜ヨーガピラティスL3・5・615秒ラッシュハイブリッド肉体改造~アイソメトリックこれで今月のノルマ完遂…だけど、明日来月分を前倒ししてやるつもり目標80キロ残り11キロ明日で1キロ落としたいね