朝に夜ヨーガニコニコ

ピラティスL3・5・6ニコニコ

15秒ラッシュDASH!

ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックグー

これで今月のノルマ完遂グッド!…だけど、明日来月分を前倒ししてやるつもりDASH!

目標80キロキラキラ残り11キロDASH!

明日で1キロ落としたいねパー