朝ヨーガ
子安コンビネーション
今日はＲＵＮ
予定だったが、雨天
中止
伊達マラソンは、２０キロ走なしのぶっつけ本番状態で臨むことなりそうだ
そんなわけで、
ピラティスＬ１・３
…を実施
寝る前に４スタンス体操をやる
あと棚橋弘至
の肉体改造本
があまりに欲しいので、近いうちに購入したい
子安コンビネーション
今日はＲＵＮ
予定だったが、雨天中止伊達マラソンは、２０キロ走
なしのぶっつけ本番状態で臨むことなりそうだそんなわけで、
ピラティスＬ１・３
…を実施
寝る前に４スタンス体操
をやるあと棚橋弘至
の肉体改造本があまりに欲しいので、近いうちに購入したい