レベル１５１

朝ヨーガ

子安コンビネーション

…のみで今日は終了

昨夜、背中が尋常じゃなく痛くて大動脈解離なんじゃないかとビビっていたけど、どうやら筋肉痛の模様

肩甲骨の内側あたり

こんな箇所の筋肉痛は生まれて初めてだ