今日は道場へDASH!

ミスター正道北海道が突如昼の部に登場したあせる

これまでのトレーニングの成果を試すいい機会キラキラ

スパーをいっぱいやったあせる

いいところも悪いところも出たあせる

わりとやれる手応えと致命的になり得る隙も露呈した汗

次回も寝過ごさなきゃにひひ来てくれそうなので、修正すべきトコはしっかり修正して臨みたいビックリマーク

胸骨にマッハパンチパンチ!を喰らったぜショック!

生まれて初めての痛みを感じ、吸気時ツラい汗

夜ヨーガニコニコやったから明日ソッコーで治ってないかな~ガーン