15秒ラッシュDASH!

4スタンス体操ニコニコ

ピラティスL2・4・6キラキラ

昨日の道場での練習を元に、今日動きを再確認したら、しっくりくるグッド!

4スタンス理論と照らし合わせてみても、ピッタリだったアップ

いいんじゃねーの、コレチョキ