3月に入り…、

今月のトレーニングスタート走る人

夜、飲み会ビールだったので、

一番軽いメニュー↓↓

KKT①DASH!

15秒ラッシュDASH!

4スタンス体操ニコニコ

冬メニューも今月いっぱいだねキラキラ