朝ヨーガニコニコ&子安コンビネーションパンチ!

…で始まり、

午前中に

15キロRUN走る人

ヘビー級のロードワーク走る人

しんどいあせるけど、

タイム時計に、こだわらなきゃ

なかなか安定して

走れてるグッド!