妊娠6～7カ月ごろから、私の食の好みはしょっぱい系から甘い系へと移行していった。
妊娠前にダイエットしていた時は、甘い物を週6食べないようにしていたので、
妊娠後も全く欲さなかったのが、
クッキーやアイスクリーム、そして妊娠初期では受け付けなかったチョコレートなど、
1日1回は食べないと気が済まなくなった。
おかげで、3カ月かけて4キロ痩せた体重は、一瞬にしてもとに元通り！！
そして順調に右肩上がりで、今では11キロ増だ
1カ月1キロペースで増えていて、10キロまでにはおさえたかったのだが、
臨月で一気に2キロも増えた。
ただ、こっちでは体重制限がないし、
12～15キロ増えるのが普通と言われているので、
私の体重管理は、こっちでは優秀、いや、むしろもっと太っても大丈夫だと周りから言われる。
日本だと絶対怒られる対象になっていただろう。
妊娠9カ月ごろから、お腹の重みによる体への負担を感じるようになった。
どんなに寝ても休んでも、体のだるさは取れない。
しかも妊娠中はトイレが近くなり、夜中の3時～4時に必ずトイレで一度起きるのだが、
そこから眠れなくなる、ということも多くなった。
眠いのに眠れない。
それがまた地味に辛い。
ミッドサマーの時も、0時に寝て4時に起き、そこから眠れなくなってしまい、
その後昼から夜までパーティーだったので、本当に辛かった。
ママになる為の準備（赤ちゃんの夜泣きへの準備）…とネットで書かれているのを目にしたことがあるのだが、
そんな準備はいらんよ～
今の内になるべく寝させてくれ～
というのが本音である。
また、お腹の重みで寝苦しくなるこの頃は、その対策として抱き枕を利用し、
『シムス体位』で寝るといいらしいが、
私は抱き枕を買うのがもったいなかったので、
元々持っていた長細いクッションを抱き枕代わりに利用。
こんな感じで、クッションをお腹の下に置きお腹を支えながら寝ている。
ただ、仰向けじゃないと中々眠りにつけない体質なので、
眠りにつくときは仰向けになって寝ている。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ちなみに腰痛には全く悩まされていません
妊娠前にした筋トレが良かったのかな？
風邪などを除けば目立った体調不良もなく、ほぼ毎日ウォーキングもできています。
先生と相談し、妊娠初期は３０分、中期以降は１時間くらいしていました。
（ある程度歩くとお腹が張ってくるので、ベンチ休憩もちゃんと取っていました）
沢山甘い物を食べて、１１キロ増で済んでいるのはウォーキングもできていたからでしょう。
それができなかったら、多分もっとブックブクになっていたと思います。
ただ、やはり顔の丸みはかなり目立ってきたので、
出産して1～2カ月後に筋トレを再開したいと思っています
私が抱き枕代わりに使ったクッションはこちら↓。
前にブログに載せたと思いますが、
『HildaHilda』というスウェーデンブランドのものです。
２年前、両親が訪れた時にストックホルムへ旅行したのですが、
その時にガムラスタンのお店で購入したものです。
私の大好きなダックス模様
これが思わぬ使い道で役に立つとは！！
HildaHilda 公式オンラインショップHP（日本語）→HildaHilda
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
さて、予定日が過ぎました～。
全く生まれる気配がございません。
とりあえず、私の予想は今日だったので、賭けには負けましたね
明日は母、明後日はボーの出産予想日。
どちらか勝てるのか、はたまた両方はずれるか…！
どちらにしても、今週中には生まれて欲しいな～。
ちなみに昨日は、予定日だというのに動物園へ行きました
それについてはまた次回
