今通っているジムに、形はちょっと違うがこんな感じの腹筋を鍛えるマシーンがある。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbesacs.fc2web.com%2Fonaka%2Fab.jpg)
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTNvuuhDI1MB0kiVNZAaWSzA44f8YXGrz-thh-WN42KclyWIY48BQ9ghQからお借りしました。
重りを設定し椅子の高さを調節、
黒いクッションの部分が胸にくるようにし、そして腹筋を使って上半身を前に倒すという仕組みだ。
さて、この機械を使っていたときのこと。
お腹の前で手を組み、腹筋を意識しながら上半身を前に倒す相方。
しかし回数を重ねるごとに腹筋も辛くなってくるというもの。
お腹の前で組んでいた手はいつのまにか離れ、拳を握り、相方は必死に上半身を前に倒していた。
そんな己の限界を超えようとする相方の姿を見て私は思った。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbesacs.fc2web.com%2Fonaka%2Fab.jpg)
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重りを設定し椅子の高さを調節、
黒いクッションの部分が胸にくるようにし、そして腹筋を使って上半身を前に倒すという仕組みだ。
さて、この機械を使っていたときのこと。
お腹の前で手を組み、腹筋を意識しながら上半身を前に倒す相方。
しかし回数を重ねるごとに腹筋も辛くなってくるというもの。
お腹の前で組んでいた手はいつのまにか離れ、拳を握り、相方は必死に上半身を前に倒していた。
そんな己の限界を超えようとする相方の姿を見て私は思った。
カカロット…、と。
頑張れ、相方!
世界の平和を守るため、修行に励むのだ!
でてこい、とびきりZENKAIパワー!