高齢者は前もって予定を立てると、それがプレッシャーになって、出掛ける前に体調を崩す、の？そうなの？高齢者あるあるなの？
いずれにせよ母はそんな感じだ。
なので今日は、線路沿いの遊歩道を最寄駅から隣の駅まで歩く（＋花見🌸）ことにした。桜は数種類取り混ぜて三分咲きぐらい。ユキヤナギとかレンギョウとか樹液の香りも楽しみながら、曇天の下2kmを歩いて来た。
上出来！👏ゆーっくり、ゆーっくり。
極力「あぁ、しんど」と自覚してほしくない（呼吸苦を覚えると、病気に意識が向かうだろうと思う）ので、すごくゆっくりの移動だったけど、楽しみながら体も動かせたンなら上出来ね。
屋外だからか、今日は呼吸の乱れは気にならず。熱は昨夕少し高めにシフト。昨夜食事前、36.6℃。