余分なことを考えすぎると、
身近にある解決法に、
まったく気がつかなかったりします。
後で、ああ、と思うのですが、
その時はいっぱいいっぱいで、
わからないのですね。
とりあえず動いてみたり、
あるいは、何もしたくなくて、
気持ちは焦っているけれど、
動きは全くなかったりと、
時と場合によって変わりますが、
頭の中にがらくたが詰まっているのはかわりません。
いい発想を紡ぎだすためのスペースが、
なくなってしまうのです。
瞑想を進めるのは、
そのがらくたを、一掃するためです。
時々、頭の中をからっぽにすることによって、
新しい発想が生まれてきたり、
いろんなことに気がついたりします。
頭のがらくたを、
断捨離しましょう。
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