ちょっと肌寒い日が続きますが、
風邪など引いてないでしょうか?
微妙な気温で、着る物にも一苦労。
調整の聞くものを着るしか、仕方ないようです。
今日も歩いています。
歩く事が、瞑想になっています。
私には、色々なエゴが有り、
無心に歩いていると、
そのエゴが大騒ぎします。
私には、こんなにエゴがあるんだと、
ビックリするくらいです。
一人で突っ込みを入れたり、
いいわけをしたり。
誰に言い訳しているのかもよくわからないまま、
延々と、無駄にも感じられる語りが、
頭の中を走るのです。
頭をスッキリさせるには、
もっともっと、歩かなければいけないようです。