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• 昨夜の大豆粉シフォン。甘さ控え目なので朝食の主食として。以前 ブロ友さんから頂いたユチ...
• 大豆粉のシフォンケーキ焼けた！低糖質だからってどんだけケーキに囲まれてるんだ？#ロカボ...
• 誕生日にホールケーキもらった！この歳で名前入りプレートは気恥ずかしいけど、やはり嬉しい！...
• 恵方巻き 巻いた。旦那が。(ﾟ∀ﾟ)酢飯でなくて、ラーメンだよ。黙して一気に食べたから...
• 最近の朝食の定番。ヤマザキのミニクロワッサン(チョコ)は、1個あたり糖質が8.6gで2個...
• ローソンで新商品発見！ミッキーブルーでおやつ。( ´艸｀)#ロカボ #低糖質スイーツ ...
• ドラッグストアでみつけた。1袋28gで糖質8.3g。( ´艸｀)#糖質制限 #ロカ...
• 人型人参シリーズ。(笑)#人参
• サッカーボールでも蹴りだしそうな…(笑)#人参
• 退院しました。
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  拘束。
• 食後2時間の血糖値。121140までは正常値！運動もしたしねぇ。良かった、良かった...
• 昼食。牛肉の甘辛煮、ピーマンソテー。かぶサラダ。牛乳、バナナ。持ち込んだ千切りキャ...
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  外出した！
• 朝食。ひじき煮、玉ねぎとふの味噌汁。ひじき煮にはレンコンが入っていた。レンコンは糖質...
• 昼食。日曜日のお昼はパン。ローソンのブランパンに交換で糖質量22.6gが減少。牛乳は...
• 朝食。野菜炒め、少なすぎでしょ？キンビラ、野菜サラダ、チキンを加えて。リンゴは昨夜 半...
• さっき 血糖値を測ったら71で低めだったので、コーヒーにミルクを入れておやつにするよ。(...
• 朝食。安定の少なさ。(笑)大根サラダとキンピラを追加。(写真忘れた。)#ロカボ #糖...
• 引っ越し！

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