をお届けしています
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本日の
体を再生させるお料理教室
体を再生させるお料理教室
のご案内です
お薬を使わない薬剤師の
体に優しいお料理教室です
健康である為の知恵を持ち帰り
ご家庭で実践して下さい
家族が健康であるために
キッチンを家族みんなの薬局にしていきます
誰かに治してもらうのではなく
お薬に頼ることもなく
自分自身の治る力を活かす暮らし方
を提案します
お料理の技術ではなく
「食事を薬とする」センス
を磨いていきます
個人レッスンなので
お好きな時間に開催できます
（グループでもOK）
最初に
「お砂糖を使わないお料理」を一品
作ります
そして
作ったお料理と
他にもお砂糖を使わない料理を
ご試食いただきます
その後で
健康であることについてお勉強します
RX
1 初めの処方箋
概要 健康になるのではなく健康である
2 マイナス思考について 実践編
食べ物 食品表示 薬のこと
3 マイナス思考実践編
食べものよりもやっかいな経皮毒って何？
4 マイナス思考実践編
油 水道水の塩素消毒の真実
5 健康である為にすべきこと まとめ
免疫について ～豊かでしあわせに暮らす
座学は
上記内容です
お料理は
毎日作れるような
旬の野菜を使った
とっても素朴なレシピ(ricetta）
になっています
特に何を作るか決まっていません
リクエストがあれば
出来る限りお応えします
基本のきんぴらごぼう
や
ひじきの煮物
干し大根煮物
ほうれん草のごま和え
春菊のピーナツバター和え
キャロットラぺ
野菜のパスタ
かぼちゃのスープ
ルーを使わないカレー
白味噌仕立ての豆乳鍋
トスカーナの豆のスープ
などなどです
体を再生させるレシピ(ricetta）を
舌で感じ
食べて覚えていきましょう
6回目以降は
お越しいただいてからご説明します
初回
個人レッスン
5000円（初めの処方箋商品代別）
グループレッスン
2名様以上のお申込みで4500円
初めの処方箋
基本の調味料
1,天日海塩 2,本物のお醤油 3,本物のお味噌
この中からひとつをお買い求めください
（天日海塩280円 醤油1450円など）
2回目以降3500円
お薦め！5回セット 17000円
（初めの処方箋商品代別）
まずは
RX
1 初めの処方箋
概要 健康になるのではなく健康である
是非体験してみて下さい
「RX1 初めの処方箋
概要 健康になるのではなく健康である」
の
レッスン内容について
こちらに詳しく書いています↓
ご興味のある方は
まずご連絡ください
a ricettaのライン
こちらよりお問い合わせ ご予約
何でもご相談くださいね
↓
こちらから商品ご購入いただけます
ホームページ
↓見てみてね
a ricettaアリチェッタとは
イタリア語で、処方箋、レシピ、受け取る
という意味です
体を再生させるお料理教室
食べて覚える
ホームパーティのようなお料理教室です
市販の調味料、砂糖を使用せず
旬の有機野菜を使った
シンプルで体に優しい家庭料理です
お料理の技術を学ぶのではなく
体に優しいお料理のセンスを
磨きましょう
暮らしのセレクトショップ
体に優しいお勧めの
食品・生活用品を取り揃えております
塩、胡椒、醤油、味噌
ヴィネガー、パスタ、オリーブオイル
生活用品（洗剤、石鹸、シャンプー）
化粧品など
暮らしをちょっと素敵にする
インテリア雑貨、キッチン雑貨、食器、小物
営業時間
木曜日、金曜日、土曜日
１１時から１6時
住所
廿日市市大野原4丁目7－15
大野ICから車で2分
赤い扉がお店です↓
お取り扱い商品のご紹介です
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お取り扱い商品を使った
お料理のご紹介です
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商品は発送も致します
お気軽にご連絡下さい
a ricettaのライン
こちらよりお問い合わせ ご予約など
何でもご相談くださいね
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a ricettaのこだわり
マイナス思考で行こう！
料理にお砂糖は使わないこと
できるだけ化学物質（薬品）を避け、
手作りの生活を心がけること
地産地消、旬の食材
有機栽培、自然農の野菜を使うこと
抗生剤を使用せず
遺伝子組み換えの飼料を食べていない
安心なお肉・卵を選ぶこと
天日の海塩
本物の醤油、味噌を使うこと
ハーブを生活に取り入れること
トスカーナのマンマに教えてもらった
ricettaがあります
これまでのブログ記事
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