特別クラス

先週土曜、太陽礼拝の特別クラスを行いました。

私は大好きな太陽礼拝ですが、苦手…きらい…という方が意外に多いことを知りました。

せめて、苦手…きらい…を少しでも"きらいじゃないかも"苦手じゃないかも"に変えられたらという思いからこのクラスを作りました。

日本語で「太陽礼拝  」 サンスクリット語で「スーリア・ナマスカーラ 」英語では「サン・サルテーション」 どの呼び名もとても魅力的です。

一回目の8/5は、太陽礼拝の由来と流派によって行われる様々なシークエンスの違いや意味などについて、比較しながら実際に行なってみました。

二回目は、8/19です。通常クラスでは丁寧にお伝えする時間が取れないため、なんとなく行なっていたものも、コツやポイントを掴めば、安定感が得られ、もう少し心地よく「気持ちいい」と感じられるかもしれません。

是非、ご参加下さい。