今、全てを投げ出したいのに、
投げ出すことも、逃げることも出来ないと思うようことがあったら、
まず深呼吸、息を全部吐き出して、息を吸って下さい。
それを数回繰り返して下さい。
身体の力が抜ける感覚が持てるまで繰り返して下さい。
自分の周りには敵しかいないと思うかもしれません。
しかし、敵は外にはいません。
あなたが創り出しているのです。
あなたがやりたいことをやっていいのです。
しかし、それには責任が伴います。
厳しいと感じるかもしれませんが、みなここを勘違いしているのです。
乗り越えたものだけが、穏やかな生活がおくれるのです。
それを選択するかしないかもあなたの自由なのです。
あなたは自由で愛されていることを、どうか思い出して下さい。
このメッセージにたどり着いたあなたには、
自由で愛溢れているあなたであって欲しいと私たちは思っています。
あなたは何を選択しますか。
あなたが選択した時に、解決する方法が見つかるでしょう。
私たちはあなたのそばであなたの選択を待っています。
あなたは１人ではないことを忘れないで下さいね。
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