「11月」

山内惠介さんのブログが更新(スタッフさんの更新を入れると本日２回目の更新)されました。

惠介さん、こんばんは。

11月始まりましたね。

あと今年も2ヶ月、1年が本当に早いです。

大阪も、昨日の雨が止んで気温がグッと下がりましたが、今日はいい天気に恵まれました😊

昨日会社から帰宅したら、先月の健康診断の結果がきていて、開けてみたらなんと「要精密検査」。

これまでメタボ予備軍だったり、ポリープ疑いなどの再検査や指導はありましたが、この1年は摂生して体調万全で挑んだのですが、思いもよらないものが検査に引っかかりました。

症状は「貧血疑い」。

正直、今の体格でもこれを言うとみんなが「嘘でしょ」って言う思う。

(私自身も信じられなかった。)

ヘモグロビンの値が、基準の最低値が14なのに対して、9.5しかない・・・😓

(おそらく普通なら、何かしら症状が出てるはずの値)

私自身、めっちゃ元気で、普通にジムでマスクをしながら激しいダンスをしても、息もきれない🤔

そんな月末を迎えていた昨日は、少しでも血を増やそうと大量のラム肉で料理を。(総量500g)

1日で血は増えませんが、血の少なくなった原因を突き止めにコンサートが終わったら、病院に行こうと思います。

病院より美容院の方が、私も行きたいんですけどね😅

明日は「アッコにおまかせ」。

メジャーリーグの最終戦が、それまでに笑顔で終わりますように☆

そして、4日は大阪でお待ちしております🥰

大阪の歌をサプライズで何か歌って欲しいな～。

山内惠介『11月』

『NHK「はやウタ」』

山内惠介さんのブログが更新されました。

惠介さん、こんばんは。

昨日は、「はやウタ」の収録お疲れ様でした。

放送日もありがとうございます。

早速、万が一の保険として録画予約を入れました😊

今年は、インフルエンザの流行が例年よりもかなり早いみたいですね。

予防接種をしても万全という訳ではないので、くれぐれも油断せずお気をつけて。

(接種後から免疫がつくまでの間とか、接種した型と違うと菌だと、予防接種が効かないので。)

しっかり食べて、しっかり休んで、そして全力でお仕事頑張って下さい＼(*⌒0⌒)♪

私はしっかり食べ過ぎていて、来週惠介さんに会うのに、身体を作れていないです🤣

体調に気をつけつつ、きちんと身体を絞って、来週お会いできることを楽しみにしております(*^^*)

明後日の福岡のコンサート、楽しく盛り上がって来てくださいね😊

山内惠介『NHK「はやウタ」』

10.26

今日は、亡き祖母の誕生日。

生きていれば109歳。

亡くなってから21年が経つのですが、未だに命日よりも誕生日の方が覚えています。

偶然にも、現在通っているジムの店長も同じ誕生日で、なおさら忘れられない日になってるのかもしれません。

いつもなら、誕生日の今日は仏壇に何かお供えをしているのですが、今日はウッカリ😓

言い訳にはなりますが、ジムにて昨日はハロウィンイベント、今日は店長のバースデーイベントと2日連続でイベントがありました。

(一応念のために、どちらもダンスプログラムで、ちゃんとジムでのトレーニングの一貫です。)

昨日にいたっては、他の支店のインストラクターとその追っかけが来ると聞いていたので、他の支店の人達の仮装に負けられないとかなり気合いを入れて、仮装でイベントに参加。

いつも接してるはずの店長ですら、私と会話をするまで気づかなかったというぐらいまで普段とのギャップがある仮装に😁

鬼太郎の親父さん(目玉おやじさんになる前)をイメージした感じで、マスクを外すと青紫のリップで、かなり妖怪風に仕上げました。

(爪もこんな感じに青系で。)

今日は他の支店の方も来られないし、店長が主役なので、バースデーイベントと言ってもこのような仮装はしていないし、お化粧はもちろん爪も普段に戻しましたが。

少し髪飾りと、山内惠介さんの推しグッズを活用して参加してきました。

今日は雨降りということもあり、家に帰ることなく朝の10時から夕方4時までの6時間をジムで過ごしたため、祖母のお供えを忘れました・・・😑

来年は、忘れないようにしなくては。

今月は月初めは試験、中旬は健康診断、そして下旬はジムでのイベントと、目まぐるしい１ヶ月でした。

来月も同じように目まぐるしい１ヶ月の予定で、月初めはコンサート、中旬は東京での料理教室、下旬は会社の社員旅行と😅

今月とは全く違うジャンルですが、どれもキャンセルできない予定ばかりなので、健康にだけは気をつけて、しっかり体調管理しようと思います。

インフルエンザも例年より早く流行し始めていますし、夏から急に冬になったような寒さが続きますし、皆様も体調にお気をつけくださいませ。