朝ごはんずっと拒否
夜中、何度も噎せてえずいて疲れてるかな
１時間かけて三度目の挑戦で
食べた
どうしても食べてもらわな今日は仕事やし、昨日の夜の嘔吐で心臓のお薬出てたら丸１日飲まないことになるし
水をずっと飲まなくてロールパン水分なくて入っていかない
飲むヨーグルトすぐつけてすんなり食べた
途中で嫌言うたので芋に切り替えお薬投入食べた
まだ食べそうやったのでレトルトかつお
お気に入りみたいで食べたぜぃ
安心してお仕事に
いつもより10分以上家でるの遅くなり
駅までダッシュでいつもの電車乗れた
週５ジムで五キロ走ってたきんつばちゃん
３週間ジム行けてないと駅までダッシュで息切れ
最近は通勤が貴重な筋トレ時間にしてたけどやっぱりあきまへん
まあ去年12月４キロ落として正月太りもなく今で4.5キロ減キープしてるからマシだな
基礎代謝は落ちてないし筋肉はそんなに落ちてないだろう
話がそれたけどご飯食べてくれて良かった
ご心配おかけしてます
いつもありがとうございます
