自信をつけて人生を思い通りに！内面と外見を磨く美Happyマインドメソッド

今日から渡米☆

一昨日パーティーが終わり今月末にもソロでの出演を控えてますが今日から9日間NYにいってきます！ってか首都高混み過ぎ(￣◇￣;)フライト間に合うか！？無事に乗れることを祈るしかない！！今 漸くレインボーブリッジ。。。ではまた！Alisa

休講&代講のお知らせ●グループレッスン

生田ダンススポーツアカデミーAlisa不在の為以下のようになってます。ご確認の上、お間違えのないようにお願いします。代講もあるのでみなさん参加よろしくお願いしまーす！●休講4/18(水)、25(水) 初心者、中級社交ダンス4/21(土)、28(土) ジュニアクラス●代講4/17(火)、24(火)社交ダンス 入門 講師:児玉 桃子4/17(火)、24(火)セクシーアートダンス基礎 講師:KazusaAlisa

春パーティー

昨日は先週逃した花見をしようと出かけた方残念。。←my sister(笑)しかし！春パーティーの日、今日は晴れるってね！初心者の方が増えそんな方たちもパーティーでダンスを発表するという 緊張感と楽しさを知ってもらいたく企画しいよいよ明日！ってか、今日！いつもレッスンしてるスタジオで40名限定パーティー！このカジュアルさがいい！今回初めての試みの一組だけで30秒間踊るトライアルは出演料も500円で全種目でる方も☆たかが30秒されど30秒一組だけっていうのが緊張感があるよね。ミニデモンストレーションに出演する方と同じようにみなさん レッスン、練習に励んでおります！ベテランの方々は今回の春パーティーではミニデモンストレーション出演は控えていただきトライアルで楽しんで頂きたくお願いし、ご理解いただいてうれしく思ってます！とってもアットホームで楽しいパーティーになりそう！今回 私は最後にプロのフォーメーションで ワルツとタンゴのメドレーを踊ります！私がスタンダードを踊るのはなかなか観れませんよー(笑)お楽しみに～！Alisa

Birthday　Partyでソロダンス披露しました！

結婚式のあと某芸能プロダクション7周年記念＆副社長Birthday　Partyに行ってきました！ここの社長と副社長実は私のセクシーアートダンスクラスでレッスンを受けている生徒さんなんです！とても大手のプロダクションの新人発掘部門の右・社長＆真ん中・副社長このパーティーの3日前に急きょ　ダンスを踊って欲しいと依頼がありA-tentionは時間がなく無理だし・・・・Alisa一人で踊ることになりました！わぁ！！意外にソロデビュー！ペアダンスかユニットなどでしか踊ったことがないのでソロ初！！！セクシーアートﾀﾞﾝｽを披露してきました！がっつり一人で踊った後演出でパーティーに参加していた男の子をステージに上げ遊んでみました（笑）写真はショーが終わった後いい仕事をしてくれたあっくん！ここの事務所A-Lightsのスタッフさんだそうです！ありがとう！その他にも　ものまね芸人さんのステージやこのお店【Dragon Tokyo】のスタッフさんによるちょっとお下品で面白おかしいショーなど←しかしﾀﾞﾝｽもしっかり踊れるｗｗなんだかちょっと不細工なちょっとこわいミッキーとミニーもお祝いに駆けつけてくれましたｗｗ私も記念にこの方世界で活躍するDJ記念に一緒に撮ってもらいました！この機会を与えてくれた　社長、副社長に感謝！私のショーも盛り上げてくれ　アンコールお願いしてくれたりとても楽しく踊らせていただきました！スタッフの皆様、参加されていたゲストの皆様本当にありがとうございました☆　素敵な出逢いに　感謝！Alisa

Wedding Party☆

もう先週のお話になりますが私が行きつけのBar　Caravelleの常連さんの結婚式があり行ってきました！お天気は大雨の予定でしたが　かろうじて式の間は降るか降らないか程度で外に出ることもできてよかった！挙式はとても長かったのでしたが牧師さんがとてもいい味を出していて今まで行った結婚式の中で　一番良かったように思う☆愛について結婚という事について夫婦について参加者たちにも語りその中でも「愛とは感じるだけではダメ。行動することが愛なんだ！」牧師さんが　多く語ったことの中で一番心に響いた言葉でした。私も感謝の気持ちなどうれしい気持ちなど行動に表していこうとつくづく感じました。想うだけで　行動や言葉に表すのが苦手な日本人が多いと思いますが言葉も大事だけど言うだけで行動に表さない人も多いですよね！わかるように行動に表すことが　とにかく大事！皆さんも　意識して生活したら心が豊かになっていくと思いませんか？と。。。。熱く語ってしまいましたが写真！！！！！！とても素敵な　表参道の駅からすぐ近くの会場で挙式＆披露宴☆スタイリッシュでクラシカルなとても素敵な場所でした！二人が出会ったBarのオーナーが二人の為にカクテルを作ってくれたり幸せたっぷりケーキカット！お色直しではラベンダーカラーの大人の色気漂うドレス！！私も着たーい！！！！お料理もめちゃくちゃ美味しかった！！！素晴らしすぎたのでお料理の写真は控えます☆とにかく　どれも今までの結婚式の中で一番でした！私は二次会には行けず夜は急きょ決まったとある方のBirthday　Partyで踊るためスタジオに戻り音楽編集＆準備の為　急いで帰りました！もっと飲みたかった！！！＞＜次の仕事が入ってたので思いっきり飲めないしね。。B.Dへつづく・・・・・Alisa

4/2（月）ハマジル☆横浜ジルバ講習会のお知らせ

ここ最近は月一ハマジルレッスンに参加できな人が個人レッスンではハマジルを受けにくる方も多い横浜ジルバ☆【横浜ジルバをかっこよく踊ろう！】女性が踊れても男性がやはり知らないとね！パーティー等で踊ってみたい方最近増えているそうです♪もともと泥臭いダンスを　生田ダンスではアレンジしリズムにきっちり合わせてスタイリッシュに踊ります！◆日時：4/2（月）●ハマジル基礎　19：00~19：45（まずはここから！ここを知ってるか知らないかで差がつくよ！）●ハマジル応用　19：55~20：40（何となく基礎を覚えた方から対象。いろんな技覚えて自分のスタイル作ろう！）◆料金：各500円★◆場所：生田ダンススポーツアカデミー　　　　小田急線生田駅徒歩2分　→　http://www.ikuta-dance.com/studio.php◆問い合わせ：　tel　　　　044-932-7053E-mail　info@ikuta-dance.comHP　　　　http://www.ikuta-dance.com/　　　　　　　★タイムテーブル★19：00　野田先生とアリサ先生によるデモンストレーション↓　基礎レクチャー：ベーシックステップ、ヒップツイスト、左手＆右手のベーシックスピン、ターンライト、ターンレフト↓　　19：45　終了≪休憩≫19：55　応用レクチャースタート↓先月の復習＆今月の技、オリジナルルーティーン↓最後は先生と参加者によるデモンストレーション（女性は野田先生、男性はアリサ先生と踊ります！）　↓20：40　終了初めての方も安心してお越し下さい。生田ダンスオリジナルカリキュラムでﾎﾞｰﾙﾙｰﾑスタイルを取り入れた『スタイリッシュハマジル』を丁寧に教えていきます。戦後、日本で流行ったハマジル（横浜ジルバ）♪昭和50年頃。。野田先生はテレビでハマジルを教えていたそうです。野田先生から受け継ぎ泥臭いハマジルをかっこよくアレンジしてカッコよく踊りましょう！毎月第一月曜開催！！！来月は5/7（月） 問い合わせ：tel　　　　044-932-7053E-mail　info@ikuta-dance.comHP　　　　http://www.ikuta-dance.com/　　　　　　　

4/2(月)ピラティスレッスン☆参加される方へ

いよいよ 明日4/2(月)からピラティスクラスがスタートします！参加希望の方へ☆持ち物☆・マット・動きやすい服装※マットをお持ちでない方、それに代わるものか、とりあえず大きめバスタオルを二枚くらい持参or数に限りがありますが、レンタルマットも100円でお貸しします（要予約）。時間:11:00～12:00料金:2000円お得な回数券有り！インストラクター:Mica場所:生田ダンススポーツアカデミーhttp://www.ikuta-dance.com問い合わせ：info@ikuta-dance.comAlisa

ピラティスクラスが4月からスタートします☆

みんなさん！ピラティスクラスの詳細が決定しました！☆日時4/2、16(月)11:00～12:00☆料金ビジター:1回 2000円回数券 :1回 1875円（4回チケットの場合）ピラティス専門スタジオでは一回2500～3000円くらいが相場ですが、続けてもらうことが大切と考え この料金設定にしました！『こんな悩みを持った方はいませんか？』●よくつまづく方●体の鍛え方がわからない方●ダンスを上達させたい方●腰痛、膝痛を軽減したい方●お腹や背中をすっきりさせたい方などなどピラティスはリハビリとして開発された人気エクササイズです！安全な方法でエクササイズをおこなうことができるので年齢や経歴を問わずに幅広い人が行えます。●高齢者の体力作りにも適してます●ダンスの上達のためのトレーニングとしても有効●腰痛や膝痛を軽減するためのリハビリとして●美容と健康のために●ダイエットに多くのプロアスリートも実践しているピラティスを取り入れてみませんか？私も一回で 胴回りがしっかりし腰痛も軽減しました！まっすぐ自分の足で立ってる感じを実感できると思います！場所は生田ダンススポーツアカデミーhttp://www.ikuta-dance.com/問い合わせinfo@ikuta-dance.com興味ある方、質問、予約等お気軽にお問い合わせください☆Alisa

ピアノと歌のライブに行ってきた@目黒 東京倶楽部

数年前にお琴のライブで演奏していたピアニストの鼓緒太くんが日曜に東京倶楽部でライブがありかずささんと行って来ました！まずはコスモポリタンを注文★鼓緒太くんのピアノの演奏からはじまりジワーン♪彼の弾く姿や呼吸、音色に毎回引き込まれます。なんだか　セクシーなんです！彼の世界観がすごい！鼓緒太くんの作曲した曲のなかで私は【雪の女王】が好き！源氏物語シリーズもすごくよかったのでみんなに聴かせてあげたい！シンガーのsevenspiritさんの声も素敵でした！二人のやり取りがめっちゃ楽しかった☆二人は【偶然】という【銀色夏生】さんのCD付き詩集のプロジェクトに参加し彼らの演奏そのCDに収録されてるの。とっても癒されますよ～ この日も銀色夏生プレゼンツからいくつか演奏してくれました。とっても素敵な時間が過ごせました☆また聴きに行きたいなぁ～Alisa

本日17日踊り場ナイト★

生田ダンススポーツアカデミー主催★踊り場ナイト★メイドがお酒やダンスのお相手してくれます★プロと踊っても追加料金はかかりません！踊れる男性がいると評判です！月一度のお楽しみダンスパーティー！遠くからお越しの方もおられますしスタジオでレッスンを受けてない方でも気軽にどうぞ♪是非　遊びに来て下さいね！！日時：　3/17（土）　19：00～21：30料金：　会員：1000円　　　　非会員：1500円　　　　（ソフトドリンク飲み放題、軽食付き）踊り場の魅力メイドがダンスのお相手もしてくれます★★プロと踊れる★追加料金なし！踊れない方も教えてくれるので ダンスの楽しさを存分に味わえる！★アットホーム★初めては緊張しますよね！でも心配はいりません。スタジオの生徒さんじゃない方が多いですが、和気合いあい！★ハマジル、サルサも★ハマジルやサルサを踊れる先生がいます。どんどんリクエストしちゃおう！★マナーのあるお客様ばかり★マナーのある方と踊ると気持ちいいですよね！※最低限のマナー、エチケットをお願いします。 マナーの悪い方、こちらでお断りする場合もございます。ご了承下さい。スタッフ一同心よりお待ちしてます♪場所:生田ダンススポーツアカデミー内小田急線生田駅徒歩2分http://www.ikuta-dance.com/044-932-7053来月は【春パーティー】が4/15（日）にあるため踊り場ナイトはお休みです。次回は5/19（土）☆

☆近日開講☆みなさん！お待たせしました！

２月に開催した スペシャルワークショップでピラティスのクラスをやりましたが参加者の多くが「生田ダンスのレギュラーにしてほしい！！」との声をたくさんいただきインストラクターのMica先生とお話し決まりました隔週月曜日11:00～になりました☆夕方を希望していた方ごめんなさい早い時間になってしまいましたね。スタジオが常に空いているのが午前中しかなかったのです。ダンスやられている方はコアを鍛えダンスのパフォーマンスUPにピラティスはぴったりです！また、腰が慢性的に痛く運動不足の方、リハビリにも有効です！明るく、楽しいレッスンを提供してくれるMica先生☆地味でピラティスは苦手。。と、、いう方も一度来てみて下さいね！楽しかった～！また 受けたーい！と 思うはず！？↑って、私がそうでした！ピラティスは苦手意識があったの。でも 今では早くピラティス受けたい！って思ってます！いつからスタートになるか料金については今しばらくお待ちくださいね！近日開講！Alisa

ハマジルレッスン！今月も参加ありがとうございました！

少し日にちがたってしまいましたが、第一月曜日に開催したスタイリッシュハマジル講習会☆今回もまた 新しい方たちが参加してくれました！そしてうれしいお話も☆「オールディーズのクラブとかで踊られているカッコイいと思ったハマジルに一番近い！」今月は若い女性の方が参加してくれてその方は よくオールディーズのクラブに行くそう。そこでハマジルを見たらしく、習えるところを探していたらYoutubeでハマジル踊る私たちを見かけ コレ！と思ってくれたみたいです☆全く社交ダンスも踊ったことない方たちがペアダンスを始めてくれるのは本当にうれしいお話♪ありがとうございます私自身 当時踊られていた『ハマジル』は全く知らないのですがレッスンに来てくれる生徒さんからのお話や 野田先生の話でイメージを膨らませて踊ってます。ハマジルを習いたいと個人レッスンで受ける方も最近多いのです。ハマジル復活？！どっかで流行ってるの？オールディーズのクラブに行ってみようかな次回は4/2（月）です★Alisa

ランチ☆

今日は新宿のホテルセンチュリーにあるメキシカンでランチ☆めちゃめちゃお腹空いていたのでランチ二つ頼んじゃった！しかもトルティーヤおかわりしてしっかりデザートも食べちゃってσ(^_^;)手前二つは私が完食！我ながらすごい食欲^^;その後も 今度は違う方と打ち合わせでトラットリアに入ったけど......さすがに もう食べれなかった（;￣O￣）打ち合わせではまた楽しい計画が☆色々 楽しみだ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆Alisa

本日、、Latin Night～絆～＠生田Bar Caravelle

本日3/11（日）は生田のBar　Caravelleで毎月恒例Latin Nightです☆震災から一年・・・【Latin Night～絆～】早いものであれから一年がたちましたね。とても衝撃的な出来事で簡単には言えないくらいの深い悲しみに包まれました。しかしこのことで、多くの事にも気づけたと思う。支え合い、助け合うことの大切さ思いやりを持つという事思いやりや優しさとは何か？という事など。。自分にはないができるか？しかし　自分も生きていなければ何もできない！『ダンスで日本を元気に！！』私にはダンスしかないしダンスを踊ることで身に付く　相手を思いやるという事を伝えていきたい。コミュニケーションのひとつとしてダンスもっとたくさんの方知ってもらいたいと思っています！手と手を取り合いお互いが相手のことを考えながら、感じながら行動する。ダンスの基本です。それが気軽に習える、体験できるのがこのイベント！↓詳細↓Latin Night＠Bar Caravelle日時：3/11（日）　19:00~24：00サルサ、メレンゲレッスン　19：00~20：00レッスン料：1500円　1ドリンク付場所：bar Caravelle 〒214-0037 神奈川県川崎市多摩区西生田２-２－１ 044-954-092020：00~通常営業に戻りますがラテンな雰囲気はそのまま！！こんな感じで軽く踊るスペースも確保してあるので毎回　和気あいあい　踊ったりおしゃべりしたりしてます！最後に　これからも共に歩んでいきましょう！！次回は4/29（日）Alisa

sexy art dance 基礎クラス第一回目を終えて…

今月から始まったセクシーアートダンス基礎ｸﾗｽ！！WOW!!!とにかく美女の集まり！！って 感じ！オーラ出てる人多し！！とても刺激的なクラスでございます☆やっぱり たくさんで踊ると楽しいね！★基礎クラスではウォーミングアップから始まりアイソレーション、筋トレ←特にお腹とお尻☆ストレッチをやって色々なリズムで歩いたりムーブメントをやります。みんなの動きを見ながらその日の課題みたいなのを私が決めます。例えばアームの使い方を意識する日とか目線やターン。最後は振付を何小節か踊ってもらいます。基礎クラス一回目は流してやらせていただきました＾＾次回からどのように進めるか見るためです。今回の感想はとにかく覚えが早い！そしてなにより美意識が高いなぁーーと 感動！(￣▽+￣*)セクシーアートダンスをやりたい！と参加してくれている方はやっぱりセクシーとは？ってことを日々考えてるし意識している方が集まるのだなぁと実感しました。なぜ 他のジャンルでなくセクシーアートダンスを習ってるのか…ジャンルにはこだわりはなくとにかく どんな動きにおいてもセクシー＝美しいく、品のあるエロティックさを 求めているのではないかな。品があるということとエロティックって真逆。昔　「このテーマって難しいよねと」言われたことある。確かにね。それについてはまた今度語りたいと思います（笑セクシーアートダンス基礎レッスン参加者募集中♪気軽にお問い合わせください。info@ikuta-dance.com<a title="" href="" target="_blank">ランキング参加してます！Alisa

Sexy　art　danceｸﾗｽ☆新しくなります！

人数が増えてきてｾｸｼｰｱｰﾄｸﾗｽ盛り上がってます☆NEWｸﾗｽ本日3/6（火）から毎週20：00～20：50　セクシーアートダンス基礎21：00～21：50　セクシーアートダンス振付【料金】　1クラス　　月5000円（4回）　　　　　　ビジター　1回2000円新しいく参加される方は基礎クラスからの受講をお願いします。振付クラスはショーに出演するチームBel-culettoのクラスです。ショーや発表会に興味ある方気軽にお問い合わせください。【場所】生田ダンススポーツアカデミー214-0038川崎市多摩区生田7-9-3タスコハウス2FTEL：044-932-7053　　FAX：044-742-8053E-mail：info@ikut-dance.comWeb：http://www.ikuta-dance.com------------------------------------------------------------------------------------ランキングに参加してます！ポチっとお願いします☆Alisa

来週月曜はハマジル！！

ここ最近は月一ハマジルレッスンに参加できな人が個人レッスンではハマジルを受けにくる方も多い横浜ジルバ☆かっこよく踊りたい！と言う方が続出！あまり　他ではこのようなレッスンをしてるところがないらしくYoutubeで私たちの映像を観て　こんな風に踊りたいと思って来てくれるのはとてもありがたいことです♪感謝！今回は告知を早めに！！【横浜ジルバをかっこよく踊ろう！】女性が踊れても男性がやはり知らないとね！パーティー等で踊ってみたい方最近増えているそうです♪もともと泥臭いダンスを　生田ダンスではアレンジしリズムにきっちり合わせてスタイリッシュに踊ります！◆日時：3/5（月）●ハマジル基礎　19：00~19：45（まずはここから！ここを知ってるか知らないかで差がつくよ！）●ハマジル応用　19：55~20：40（何となく基礎を覚えた方から対象。いろんな技覚えて自分のスタイル作ろう！）◆料金：各500円★◆場所：生田ダンススポーツアカデミー　　　　小田急線生田駅徒歩2分　→　http://www.ikuta-dance.com/studio.php◆問い合わせ：　tel　　　　044-932-7053E-mail　info@ikuta-dance.comHP　　　　http://www.ikuta-dance.com/　　　　　　　★タイムテーブル★19：00　野田先生とアリサ先生によるデモンストレーション↓　基礎レクチャー：ベーシックステップ、ヒップツイスト、左手＆右手のベーシックスピン、ターンライト、ターンレフト↓　　19：45　終了≪休憩≫19：55　応用レクチャースタート↓先月の復習＆今月の技、オリジナルルーティーン↓最後は先生と参加者によるデモンストレーション（女性は野田先生、男性はアリサ先生と踊ります！）　↓20：40　終了初めての方も安心してお越し下さい。生田ダンスオリジナルカリキュラムでﾎﾞｰﾙﾙｰﾑスタイルを取り入れた『スタイリッシュハマジル』を丁寧に教えていきます。戦後、日本で流行ったハマジル（横浜ジルバ）♪昭和50年頃。。野田先生はテレビでハマジルを教えていたそうです。野田先生から受け継ぎ泥臭いハマジルをかっこよくアレンジしてカッコよく踊りましょう！毎月第一月曜開催！！！来月は4/2(月)問い合わせ：tel　　　　044-932-7053E-mail　info@ikuta-dance.comHP　　　http://www.ikuta-dance.com/　　　　　　　Alisa

最近の願望☆

今日もまた雨ですな。花粉症の方にはウレシイ日？！この時期は布団や洗濯物を干すの ためらってしまいます。みなさんどーしてますか？そうそう！タイトルにもした『最近の願望』というかきっとだいぶ前から想ってた願望それを実行すにはまだまだ形も見えなく行動を起こす時ではなかったのしかし！そろそろ、少しずつ行動を起こしていこうと…それは知る人ぞ知る？！私は美容師資格を持っているダンサー今はダンスに集中してるけど美と健康をコンセプトに活動してるしいつかは二足のわらじでサロンワークや美容師としての経験を生かしダンス、ボディメイクと両立していきたいと思ってます。なぜ そろそろ行動しようかと思っているか…最近 キてる！私の最近の出逢いハンパないの！ステキ夢、野心を持ったなサロンオーナーから書ききれないが とにかく人間的に素晴らしい人たちに恵まれてる！！日々の小さなHAPPYを見逃さないようアンテナ張り巡らせて想ったこと どんどん叶えて行こうと思ってます！感謝！みんなにもHAPPYが訪れますように☆Alisa

アメンバー限定記事ハマジル（横浜ジルバ）の始まり？！ハマジルでTV出演した野田先生説！

品よくセクシーに！美しくなりたい女性にオススメ☆

なんのダンスやってるの？と、、聞かれた時「セクシーアートダンスだよ」？？と なってしまう方は多いみたい。そこで 私の生徒さんは「女性らしく美しくなるダンス」みたいな感じでお答えするそうです！その通り！セクシーアートダンスはただ鍛えるだけでなくダンスを楽しく踊りながら美しく締まった体を作り上げていきます。最近 セクシーアートダンス受講される方が増えうれしく思ってます。問い合わせ、受講される多くはダンスはやりたいけどストリート系は違うし社交ダンスでもない。。『セクシーな感じの。』映画で言えばバーレスク、ナイン、シカゴ、ムーランルージュイメージしやすいかな。こんな感じの踊りたかった！と、思っていただけるようなダンスと自負しております！セクシーな動きはただ クネクネ動く訳ではなくしっかりした体のベース作りからが大切。足のライン指先ポーズこれらをしっかりと指導していきます。見よう見まねでやると腰を痛めてしまうような動きが多いのでまずは一度レッスンに参加してみてください☆新しい生徒さんも増えクラスも増えました！毎週 火曜日 20:00～20:50 セクシーアート基礎毎週 火曜日 21:00～21:50セクシーアート振付（選抜クラス）●両クラス 各 月（4回）5000円●スポット 2000円●回数券もあります。←たまにしか来れない方に！場所:生田ダンススポーツアカデミー問い合わせ:info@ikuta-dance.comお気軽にお問い合わせください！Alisa