応援してくれた皆様ありがとうございました！！
本当に力になります！
6/22は、社交ダンスの競技会「ジャパンカップ」に出場してきました！
私の持ち級はプロB級（ボールルーム）ですが、
今回はA級選手も出場する選手権！
いわゆる“チャレンジコンペ”でした。
地方からもたくさんの選手が集まり、全国規模の大会らしい活気に包まれていました！
結果
・選手権：2次予選敗退
・ライジング（単科戦）：タンゴ 準決勝進出／クイックステップ 決勝6位
決勝に残れたことは嬉しいけど、正直…悔しかったです！
特にクイックステップの決勝では、リーダー（男性パートナー）のミス。。
そのフォローがうまくできなかった自分にも悔しさが残りました。
試合後は険悪ムード（笑）
不完全燃焼だったので、本当に悔しかった。
だけど
「無愛想な顔しちゃだめ！ポジティブに！」なんて思えないし、思いません。
その時は
くっそーーー！！！
って全身で出してました。笑
でもね、大事なのは引きずらないこと。
私には、気分のスイッチを切り替える方法があります。
たとえば…
コーヒーを飲む
ビールで乾杯
そして反省会！
次に向けて、練習ポイントを明確にして終わります。
✔ 「もう！ムカつく！」って気持ちにフタをしていませんか？
✔ 長時間、不機嫌なまま引きずっていませんか？
無理して笑う必要はない。
喋りたくない時に、無理に会話する必要もない。
でも、そういう時こそ
「私、今すごく悔しいの！」
「私、今すごく怒ってるの！」
って、ちゃんと自覚して言葉にすることが大事なんです。
気分の悪さにフタをしすぎると、
逆に不機嫌オーラがにじみ出て、まわりに気を遣わせることにもなります。
マイナスな感情も「今こう感じてる」と伝える。
でも、引きずらずに“切り替える力”を育てていく。
これが私の美Happyマインドです。
大船校の教え子カップルはアマA急ラテンで5位！！
おめでとう！！！
今日で前期の試合を終える予定だったけど…
「これじゃあ終われない！！！」と思い直し、
さらに大きな大会にチャレンジすることに。
平日だし、出場予定じゃなかったのですが…
素敵な空間で、トップダンサーたちにもまれてきます！
応援、よろしくお願いします♡
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