尾てい骨（尾骨）とは脊柱の一番下に位置するお尻の真ん中の骨で
触ると少し飛び出している形をしています。
痛みの原因は尻もちをついた際の骨折など様々ですが多くは
その特徴的な形状の為、長時間椅子などに腰かけている状態が続くと尾骨が
椅子に当たって炎症を起こしやすい為痛みを生じることもあります。
背筋や腰を曲げたままの悪い姿勢や椅子やソファに浅く座る事も尾骨に
負担をかけてしまう為症状を悪化させる事もあります。
また痩せている人は比較的お尻の筋肉や脂肪も少ない為、尾骨の出っ張りが
顕著なので痛みや炎症も強く感じると思います。
治療としてはまずは消炎鎮痛剤などで痛みと炎症を抑えると同時に
尾骨の負担を減らしていく事が一番です。
椅子などに座る際には初めはクッションなど使用したり、痛みが軽減してきたら
背筋や腰を伸ばして直接尾骨が当たらないように坐骨で体重を支えるイメージで
座るようにすると改善してくると思います。
引用元：尾てい骨周辺の痛みでお悩みなら東京都北区接骨院「ありあけ接骨・・・
触ると少し飛び出している形をしています。
痛みの原因は尻もちをついた際の骨折など様々ですが多くは
その特徴的な形状の為、長時間椅子などに腰かけている状態が続くと尾骨が
椅子に当たって炎症を起こしやすい為痛みを生じることもあります。
背筋や腰を曲げたままの悪い姿勢や椅子やソファに浅く座る事も尾骨に
負担をかけてしまう為症状を悪化させる事もあります。
また痩せている人は比較的お尻の筋肉や脂肪も少ない為、尾骨の出っ張りが
顕著なので痛みや炎症も強く感じると思います。
治療としてはまずは消炎鎮痛剤などで痛みと炎症を抑えると同時に
尾骨の負担を減らしていく事が一番です。
椅子などに座る際には初めはクッションなど使用したり、痛みが軽減してきたら
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座るようにすると改善してくると思います。
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ありあけ接骨院
【住所】
〒114-0023
東京都北区滝野川2-10-13-1F
【電話番号】
03-6874-7150
【診療時間】
(午前)8:00〜12:00
(午後)14:00〜19:00
※木曜休診
※土日も8時より診療しています
★毎月10名様限定で無料体験実施中★
お友達やお知り合いの方とご一緒でも構いません。
お気軽にお問い合わせください。相談も無料です。
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