膝の痛みには様々な原因がありますが、ご高齢の方ですと
「変形性膝関節症」が原因の1つと考えられます。
年齢の他に使い過ぎ、外傷や感染などの要因により膝関節が
変性した状態を指します。
痛みはもちろん、腫れも目立つようになり初期症状として動き始めの
痛みが特徴的と言われます。
進行してくると歩行中にもずっと痛みが続いたり、関節の動きに
制限ができたり、就寝中にも痛みが起こります。
治療・予防としてはまずは肥満気味の方は体重を減らす、もしくは
これ以上増やさない事が大切です。
また、なるべく膝への負担を軽くする為に膝関節周辺の筋力強化も重要です。
当院では膝の痛みを軽減させていきながら、普段運動されていない方でも
無理なく筋力アップのお手伝いをさせて頂いております。
何なりとお気軽にお尋ね下さい。
引用元:膝の痛みでお悩みなら東京都北区接骨院「ありあけ接骨院」へ
「変形性膝関節症」が原因の1つと考えられます。
年齢の他に使い過ぎ、外傷や感染などの要因により膝関節が
変性した状態を指します。
痛みはもちろん、腫れも目立つようになり初期症状として動き始めの
痛みが特徴的と言われます。
進行してくると歩行中にもずっと痛みが続いたり、関節の動きに
制限ができたり、就寝中にも痛みが起こります。
治療・予防としてはまずは肥満気味の方は体重を減らす、もしくは
これ以上増やさない事が大切です。
また、なるべく膝への負担を軽くする為に膝関節周辺の筋力強化も重要です。
当院では膝の痛みを軽減させていきながら、普段運動されていない方でも
無理なく筋力アップのお手伝いをさせて頂いております。
何なりとお気軽にお尋ね下さい。
■■□―――――――――――――――――――□■■
ありあけ接骨院
【住所】
〒114-0023
東京都北区滝野川2-10-13-1F
【電話番号】
03-6874-7150
【診療時間】
(午前)8:00〜12:00
(午後)14:00〜19:00
※木曜休診
★毎月10名様限定で無料体験実施中★
お友達やお知り合いの方とご一緒でも構いません。
お気軽にお問い合わせください。相談も無料です。
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ありあけ接骨院
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