終わらせるべきプロジェクト？

私が読んだ「習慣」に関する本で

「プロジェクトを完了させよう！」

というのがありました。

それを目にして、私が一番に思ったのは

「子育てプロジェクト」笑

「子育てってプロジェクトなの？」
とドン引きの方もいらっしゃるかも知れませんが（笑）

私にとって、私の人生にとっては、
一大イベントであり、一大プロジェクト。
唯一無二のプロジェクト、みたいなものです。

子育てプロジェクトが終わったら
あれやりたい、これやりたい、、、
というのがありますからね。

とりあえず、
子育てが終わってから

「やりたいことがない」
「体力がない」

という感じにならないように、
今から、やりたいことや夢を
たくさん見つけておこうと思います！

あなたが終わらせるべきプロジェクトは何ですか？

仕事のプロジェクトでも
プライベートのことでも。

思いついたことは、一生懸命取り組んで
完了させることも大切。

そして、次のプロジェクトに向けて
準備しておくことも大切なのかもしれませんね♪

自分のための時間を確保するとしたら？

自分のために時間を確保するとしたら

・いつ
・何の時間

にしますか？

毎日、仕事とプライベートに一生懸命頑張っているけど

気づいたら、自分の時間って
なかなか取れていないかも？

という方もいらっしゃいますよね。

例えば

・週1回　習い事の時間を作る
・週1回　お友達とお茶をする時間を確保する
・週1回　お気に入りのドラマを見る
・毎日30分　朝のひとりタイムのために早起きをする
・毎日30分　通勤途中で朝カフェを楽しむ
・月1回　ライブに行く
・年1回　旅行に行く

などなど。

考えるとワクワクすること。
実現したいこと、何かありませんか？

見つかって、すぐできそうな場合は
すぐスケジュールに入れちゃいましょう！

スケジュールに、まず自分の予定を入れることは
結構オススメですよ。

私は夜のひとりタイムが
ご褒美感と罪悪感で、辞められません！笑

何に一番時間を使いますか？

時間は、みんな平等の24時間。

私だけ30時間欲しいな、とか
寝ずに頑張れる体質になりたいな、とか
思うことはありますが（笑）

時間だけは、みんな平等ですよね。

睡眠時間は、1日7時間がよいとされているそうです。
（私はもっと寝たい派ですが🤣）

仕事時間も、仮に8時間とすると、

24時間－7時間－8時間＝9時間。

……残り9時間。

でも、この9時間の中には、

ご飯を食べたり、
お風呂に入ったり、
家事をしたり、
ちょっと休憩したり。
そういう時間も入っていますよね。

そう考えると、
「自由に使える時間」って、
思っているほど多くないのかもしれません。

だからこそ、

何をするかだけではなく、
何をしたいのか、
どうしたら効率よくできるのか。

これも大事なのかもしれません。

7時間以上寝たい日もあるし、
たまには、
「今日はめっちゃ仕事したい！」
という日もあります。

逆に、体調が悪かったり、疲れていたりで
「今日は何もしたくない……」
という日もありますよね🤣

だからこそ

「私は、何に一番時間を使いたいんだろう？」

と考えてみるのは、
けっこう大事なんじゃないかなと思っています。

仕事に使いたいのか。
家族との時間に使いたいのか。
趣味や好きなことに使いたいのか。
勉強したいのか。
ゆっくりする時間に使いたいのか。

それとも、
「とにかく、たくさん寝たい！」
なのか（笑）

どれが正解ということではありません。

限られた時間を、
自分は何に使いたいのか。

それを考えてみると、
「これから、どう働きたい？」
「これから、どう過ごしたい？」
ということも、少し見えてくるのかもしれませんよね。

理想の生活とは？

理想の生活について、考えてみました。

毎日忙しく過ごしていると、
「理想」を忘れたり、
「理想」と「現実」のギャップに
ちょっと辛くなったりしますよね。

でも

少しでも「理想」に近づくこと、
「理想」近づこうとすることは、
日々のエネルギーにもなると思います。

「理想」と「現実」のギャップがある場合も

・どうして、そういう理想がいいのか？
・どうしたら、少し近づけるのか？
・いつなら、少し近づけるのか？

そんなことを、
ちょっとだけ考えてみるのも
良いかも知れません。

私の理想は、
ホテルライクな家にしたい！

でも、現実は、
生活感あふれています、笑

まずは、
生活感を隠せるように、
少しずつ調整していきたいです！

あなたの理想は、
どのような生活ですか？